Rui Bragança
O Desporto
Taekwondo
Taekwondo é uma arte marcial que no ano 2000, nos jogos Olímpicos de Sydney tornou-se também um desporto olímpico.

A palavra taekwondo significa caminho dos pés e das mãos através da mente. Apesar de ser uma luta, possui como todas as artes marciais, uma filosofia que guia todos os seus praticantes. No caso do taekwondo consiste em cinco princípios: cortesia, integridade, autodomínio,espírito indomável e perseverança.
Foto do Rui
Os Combates
Os combates são um desporto olímpico que se divide por oito categorias de peso: 4 categorias masculinas e 4 femininas.

Enquanto desporto olímpico é um torneio de eliminação direta no qual temos três rounds de dois minutos com um minuto intervalo. O somatório de todos os pontos no final das três rounds determina o vencedor.

Os pontos são marcados,maioritariamente com técnicas de pernas. Um pontapé direto ao colete vale 2 pontos, um pontapé directo à cabeça vale 3 pontos,se houver uma rotação antes temos 2 pontos extra. Ou seja pontapé rotativo à cabeça vale 5 pontos e um pontapé rotativo ao peito vale 4 pontos. Um murro ao peito vale um ponto.

Cada falta é um ponto para o adversário, ultrapassando as 10 faltas, o atleta é desclassificado.

O taekwondo é um desporto que exige muita técnica e muita condição física para ser possível não só manter as pernas no ar, mas também para ter a velocidade e a força que os golpes atingem.
3 rounds
2 minutos
1 minuto intervalo
1 pt
Murro ao peito
2 pts
Pontapé ao colete
4 pts
Pontapé rotativo ao colete
3 pts
Pontapé à cabeça
5 pts
Pontapé rotativo à cabeça
Qualificação
e Ranking
A qualificação olímpica tem duas formas de apuramento:
1
O apuramento olímpico através do ranking, em que os 5 primeiros do ranking olímpico em dezembro de 2019 têm lugar garantido nos jogos.
2
Os atletas que não consigam têm depois um torneio de apuramento continental no qual se apuramento 2 atletas de cada continente.
Foto do Rui As competições do ranking têm diferentes valores:
  • Campeonato do Mundo - 120 pontos
  • Campeonato de Europa - 40 pontos
  • Grande Prix - 40 pontos
  • Grande Prix Final - 80 pontos
  • Opens - 10 a 20 pontos cada
Quem ficar em 1º lugar recebe o número máximo de pontos dessa prova, o 2º lugar recebe 60% dos pontos , o 3º lugar recebe 60% pontos dos pontos do 2º , e continua assim até aos atletas que ganhem apenas um combate. Atletas que não passem na balança ou que percam no 1º combate não recebem pontos.
Foto do Rui>
Melhores
resultados
18
Medalhas de ouro
Gold Medal
9
Medalhas de prata
Silver Medal
13
Medalhas de bronze
Bronze Medal